Bệnh trầm cảm ở nam giới và cách chữa trị

Đào tạo KIẾN THỨC CHUNG – Bài số 2
July 5, 2017
Bệnh trầm cảm & những điều cần biết
September 15, 2017
Show all

Bệnh trầm cảm ở nam giới và cách chữa trị

Phụ nữ dễ bị trầm cảm gấp hai lần nam giới nhưng ngược lại nam giới dễ bị ảnh hưởng ngụy hại nghiêm trọng nhất là tự tử. Hơn 90 % những người tự tử đã từng bị trầm cảm hay những bệnh tâm thần khác.

Bệnh trầm cảm ở nam giới là gì?

Cũng giống như bệnh trầm cảm ở nữ gới, bệnh trầm cảm ở nam giới là một rối loạn tâm thần, khi mà tâm trạng có những biểu hiện khác lạ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng xã hội và nghề nghiệp

Khác với phụ nữ, ở đàn ông bệnh trầm cảm có thể có những biểu hiện khác biệt nên dễ dẫn đến chuẩn đoán sai và điều trị không hiệu quả. Dù tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm ơn phụ nữ những bệnh trầm cảm ở nam giới nguy hiểm hơn nhiều.

tram-cam-nam-gioi

7 Dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nam giới nên lưu ý

Khó tập trung: Trong đầu toàn những suy nghĩ tiêu cực, khó mà tập trung suy nghĩ hay làm bất cứ việc gì, suy nghĩ và hành động bất cẩn có thể đó là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị trầm cảm.

Liêu tục cáu gắt: Dễ dạng bị kích động bởi những sự việc rất bình thường, nhỏ nhặc xung quanh. Cáu gắt, luôn nổi nóng với những người xung quanh dù tình huống rất đơn giản. Sự cảm thông và khuyến khích từ bạn bè và gia đình sẽ có ích rất nhiều trong những trường hợp như vậy.

Lạm dụng bia rượu: Họ che giấu triệu chứng trầm cảm bằng cách sử dụng chất kích thích như bia rượu. Và họ không biết rằng những thứ đó lại đang làm bệnh của họ ngày càng nặng hơn. Bạn thừa biết bia rượu làm con người ta trở nên căng thẳng và tồi tệ.

Suy giảm ham muốn tình dục: Trầm cảm được cho là có mối liên quan đến tụt giảm ham muốn và rối loạn chức năng cương dương ở phái mạnh. Đó là vì người trầm cảm thấy bản thân không đủ sức để duy trì các thói quen thường ngày. Cảm giác tuyệt vọng khiến họ không còn chút hứng thú.

Bệnh tiêu hóa và các chứng đau mạn tính: Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, các chứng đau mạn tính bị ảnh hưởng rất nhiều từ cảm xúc. Trên thực tế, đàn ông gặp phải một chứng đau mạn tính có nguy cơ trầm cảm cao gấp 3 lần bình thường. Một nghiên cứu khác của Viện Sức khỏe Tâm thần Mỹ cho biết trầm cảm còn kéo theo bệnh tiêu hóa.

Rối loạn giấc ngủ: Đây là một biểu hiện không chỉ ở đàn ông mới có, họ thường ngủ quá nhiều hoặc quá ít, họ thường thức dậy quá sớm vào buổi sáng hoặc tỉnh giấc giữa đêm.

Mệt mỏi: Không có động lực để làm bất cứ việc gì, bạn có cảm giác lười biếng, không muốn ngồi dậy hay động chân tay vào bất cứ thứ gì.

Hotline tư vấn miễn phí: 0901 229 891

Bệnh trầm cảm ở nam giới khó bị phát hiện

Tại sao lại như vậy? Bởi vì đa số đàn ông không sẵn sàng chia sẻ những khó khăn của mình, nhất là đối với bác sĩ, điều này càng khiến cho việc chuẩn đoán bệnh khó khăn hơn.

Trong suy nghĩ của đàn ông, đã là một người đàn ông thực sự thì phải biết chế ngự cảm xúc, phải biết giấu nỗi buồn, cảm giác bất an hay thất vọng. Vì thế, đa phần nam giới thường có xu hướng từ chối hay giấu kín các vấn đề họ gặp phải cho tới khi người thân nài nỉ khiến họ mủi lòng hay có một sự kiện đặc biệt nào đó xảy ra họ mới phải tìm tới bác sĩ.

Theo TS Ronald McCoy, người phát ngôn của Trường Royal Australian College of General Practitioners (Úc), khi có những dấu hiệu trên, việc đầu tiên nam giới cần làm là tìm đến bác sĩ để được giúp đỡ.

tram-cam-nam-gioi-2

Nguy cơ mà bệnh trầm cảm ở nam giới có thể gây ra

Trầm cảm gây ra rất nhiều những nguy hại cho người mắc phải, ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống người bệnh, đồng thời có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng rất khó lường trước:

  • Nam giới nếu mắc bệnh trầm cảm nặng sẽ tăng nguy cơ ly dị và những đứa con cũng sẽ giống bố. Trong công việc, trầm cảm sẽ làm bạn ít sáng tạo, hạn chế khả năng học hỏi, cũng như làm tăng nguy cơ mất việc.
  • Trầm cảm khiến cho người bị bệnh có vấn đề với ăn uống, rối loạn về thèm ăn, lâu dài khiến cho suy nhược cơ thể nghiêm trọng
  • Trầm cảm khiến cho người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong giao tiếp, quan hệ xã hội, ảnh hưởng trực tiếp tới công danh, sự nghiệp, thậm chí gây ra rạn nứt tình cảm gia đình.
  • Trầm cảm khiến bệnh nhân luôn bị cảm giác bi quan, suy nghĩ thiếu tích cực, mất cảm hứng với các hoạt động cơ bản bao gồm cả công việc tại cơ quan hay công việc gia đình.
  • Trầm cảm trong diễn biến xấu nhất có thể là tác nhân trực tiếp dẫn đến việc tự sát, hoặc giết người.

Hotline tư vấn miễn phí: 0901 229 891

Cách tự chữa trị bệnh trầm cảm ở nam giới.

Là người đàn ông, luôn biết bản thân mình cần gì và phải làm như thế nào, người đàn ông đủ mạng mẽ để vượt qua nhiều vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Với bệnh trầm cảm ở nam giới cũng vậy. Đây là 10 bước giúp cho không chỉ nam giới mà mọi người mắc bệnh trầm cảm có thể tự điều trị và trở lại cuộc sống bình thường.

  • Bước 1: Tạo cho mình những mục đích có thể thức hiện được (realistic goals) và lãnh nhận trách nhiệm của mình
  • Bước 2: Tìm một người tin cẩn để giải bày tâm sự, hỏi ý kiến; không nên trốn tránh thân nhân, xoay sở một mình hoặc giữ “bí mật”
  • Bước 3: Làm những việc mà ta thấy thích thú
  • Bước 4: Tập những động tác thể dục mà cơ thể kham nổi để giúp lấy lại khí lực
  • Bước 5: Tham dự vào đời sống bên ngoài: đi xem cine (thay vì ngồi nhà xem CD), đi chùa, đi nhà thờ…tham dự những hoạt động chung với một nhóm người
  • Bước 6: Cần thực tế và chấp nhận rằng những ý nghĩ bi quan yếm thế chỉ giảm từ từ qua nhiều ngày tháng, không biến mất trong vài tuần lễ
  • Bước 7: Không nên có những quyết định quan trọng (thay đổi công việc làm, kết hôn, ly dị…) trong khi đang buồn rầu phẫn chí, hãy chờ đến khi sức khỏe khả quan hơn. Hỏi ý kiến những người biết rõ mình trước khi bị chứng trầm cảm
  • Bước 8: Không mấy ai hết bệnh trầm cảm qua đêm, họ chỉ cảm thấy dễ chịu hơn, mỗi ngày một chút.
  • Bước 9: Sự lạc quan sẽ giúp ta lìa bỏ hoặc thay thế những ý tưởng bi quan buồn rầu của chứng trầm cảm, nhất là khi bệnh được chữa trị đúng mức
  • Bước 10: Hãy để thân nhân giúp đỡ ta.

Vợ nên làm gì khi biết chồng bị bệnh trầm cảm?

Người bệnh trầm cảm nào cũng luôn cố ý tự cô lập, tác mình ra khỏi cộng đồng xã hội, bạn bè, người thân. Do đó vai trò của người vợ trong lúc này hết sức quan trọng cho quá trình hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Người phụ nữ nên cân nhắc những gợi ý sau:

  • Bạn phải luôn giữ bình tĩnh, cố gắng kiên trì giúp người bạn đời vượt qua được giai đoạn khó khăn khi mắc bệnh trầm cảm. Bạn không nên tuyệt vọng vì chính điều đó giúp bạn nhận ra tình yêu của mình dành cho người bạn đời vô cùng to lớn.
  • Bệnh trầm cảm không phải là loại bệnh khiến người bệnh phải một mình chịu đựng nỗi đau. Để giúp người bạn đời thoát khỏi tâm lý tự ti, cô lập thì bạn nên động viên họ tiếp nhận tất cả những sự hỗ trợ có thể.
  • Bạn phải luôn ra tình cảm, dịu dàng và quan tâm, khuyến khích, động viên họ nên nghỉ ngơi và gắng hồi sức và coi như bệnh trầm cảm là giai đoạn mà chồng bạn đang hồi phục từ một đợt suy nhược về thể chất hay một cuộc phẫu thuật.
  • Thông thường, người bị trầm cảm thường muốn ở nhà và không làm gì cả, vì vậy bạn nên khích lệ người bạn đời dành thời gian một mình ra ngoài đi xem phim, cắt tóc hay thăm bạn bè… để thư giãn.

tram-cam-nam-gioi-1

Bệnh trầm cảm là một trong những căn bệnh được xếp vào hàng nghiêm trọng trong ý học. Vì thế dù bạn là nam hay nữ, người lớn hay trẻ em thì những triệu chứng nguy hiểm của căn bệnh sẽ giết chết bạn từng ngày nếu không được chữa trị. Đừng ngại khi nói ra bạn đang mắc chứng bệnh trầm cảm ở nam giới. Hãy nói ra và cùng người thân của bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.

 

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh trầm cảm ở nam giới bằng thực phẩm chức năng SUPER BRAIN FUEL PLUS

Với việc hỗ trợ chữa trị bệnh trầm cảm có 3 cách là tâm lý trị liệu, dùng thuốc, và liệu pháp bổ sung (xem cách điều trị bệnh trầm cảm ở đây). Liệu pháp bổ sung chính là dùng thực thẩm chức năng bổ não SUPER BRAIN FUEL PLUS

SUPER BRAIN FUEL PLUS là siêu thực phẩm giúp bổ não, tăng trí nhớ, trí thông minh, tăng năng lực tập trung cao, rất hiệu quả đối với những người làm việc đầu óc hay bị căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt, ..…

SUPER BRAIN FUEL PLUS chứa 18 dưỡng chất tự nhiên tốt nhất cho não, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn

, hàng triệu người Việt Nam sử dụng đã mang lại những kết quả không ngờ

Tìm hiểu thêm về SUPER BRAIN FUEL PLUS để hiểu lý do nó chữa hết bệnh trầm cảm ở đây

Xem những kết quả sau khi sử dụng  SUPER BRAIN FUEL PLUS ở đây

SUPER BRAIN FUEL PLUS là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc nên không có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh và thay thế thuốc. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cần tham vấn ý kiến của bác sĩ. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Bài viết có tham khảo từ báo vnxpress.net, wikipedia.com, tài liệu về bệnh trầm cảm của Mental Health and Workforce, Department of Health and Ageing, Cơ quan Y tế Tâm thần Đa Văn hóa Úc Đại Lợi (Multicultural Mental Health Australia)

 Bạn có muốn dùng SUPER BRAIN FUEL PLUS để đẩy lùi cảm giác tồi tệ hiện tại của mình không?

Gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí

Tel: 028. 6292 2228 – 0901 229 891

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & XUẤT NHẬP KHẨU BNET

Văn phòng: Tòa nhà SaBay, 288 Phạm Văn Hai, P.5, Q. Tân Bình

Email 1: tuvan@bonao.vn  – Email 2: tuvan.bnet@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/bonao.vn/

Website 1: www.bonao.vn – Website 2: www.sieubonao.vn

DHN

6 LƯU Ý ĐẶC BIỆT

  1. Khi sử dụng SUPER BRAIN FUEL PLUS, tác dụng và hiệu quả của sản phẩm nhanh hay chậm, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
  2. SUPER BRAIN FUEL PLUS là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, nên không có tác dụng điều trị hay thay thế thuốc.
  3. Để SUPER BRAIN FUEL PLUS đạt hiệu quả tốt nhất tác dụng đào thải độc tố não và cơ thể, mỗi ngày cần uống ít nhất 3 lít nước lọc.
  4. Khi uống thuốc, trụ sinh, kháng sinh, trà, cafe, ….. cần uống cách khoảng 2 giờ để sản phẩm có tác dụng tối ưu nhất.
  5. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, không tự ý sử dụng, cần phải tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi dùng !
  6. Để SUPER BRAIN FUEL PLUS phát huy hiệu quả đào thải độc tố não và cơ thể tối ưu nhất, đi ngủ sớm trước 23g tối là tốt nhất.

 

Comments are closed.